La revolucion del bienestar

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Autor: Alejandra Pérez

Editorial: Diana Chile

Publicado: 2023

Tipo: epub

Idioma: Español

Protección: acs4

Detalles

Descripción: La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras –Los 7 pilares del bienestar®–, se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico,pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad

Autor: Alejandra Perez

Año publicación: 2023

Audiencia:

Formato: epub

Editorial: Diana Chile

ISBN: 9789566122395

Detalles

La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras –Los 7 pilares del bienestar®–, se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico,pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad

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Nombre del producto	La revolucion del bienestar
Autor	Alejandra Perez
Ebook	No
Libranda	Sí

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