Eso que te pasa se llama ansiedad
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9788427053656
ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD
Detalles
Descripción:
Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.
¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?
- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.
- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.
- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.
- Te parece que el miedo domina tu vida.
Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barranco Flores, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad.
¿Te atreves a tomar las riendas de tu vida?
Autor:
Año publicación: 2025
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Formato:
Editorial: EDICIONES MARTINEZ ROCA
ISBN: 9788427053656
Más sobre
Ester Barranco Flores es psicóloga integradora, sexóloga y directora de La Oveja Negra Psicología. Como indica el nombre de su proyecto, siempre se ha sentido diferente, y desde esa perspectiva busca asesorar a sus pacientes para que abracen aquello que les hace únicos. Está especializada en trastornos de ansiedad y es muy popular en Instagram, donde cuenta con más miles de seguidores con los que comparte contenido divulgativo sobre salud mental.